Enguany, el COPLEFC manté la col·laboració amb Cursa de la Dona de Girona amb l’organització de xerrades virtuals en el marc d’aquest esdeveniment esportiu per continuar tractant diferents temes relacionats amb córrer i amb la dona.

Al llarg d’aquesta xerrada es farà un repàs de l’anatomia del sòl pèlvic i les funcionalitats que té. Així mateix, es donaran eines per a treballar la zona i incrementar la consciència corporal de la musculatura estabilitzadora que és igual d’important tant en exercici físic com en activitats quotidianes.

Ponent

Paula Angulo Hidalgo (Col. 67811)